Soğuk su vücuda ne yapar? Soğuk su içtiğinizde, vücut ısınızla ısıyı dengeler. Vücut ısınızı soğuk suyla dengelemek çok fazla enerji kullanır. Soğuk suyun başlıca faydası metabolizma hızınızı artırmasıdır. Vücudunuz soğuk su aldığında, onu ısıtmaya çalışır. Her gün soğuk duş alırsam ne olur? Soğuk duşun zararlı etkileri arasında özellikle kalp ve dolaşım sistemi yer alır. Özellikle kalp damar hastalığı olan kişilerde kan basıncının artmasına neden olur. Aynı zamanda kalp atış hızı da artar. Sonuç kalp krizi olabilir. Soğuk su kilo verdirir mi? Soğuk su içmenin ekstra kalori yaktırdığı, çünkü vücudun soğuk suyu ısıtması gerektiği ve bu nedenle soğuk suyun kilo vermede…
Yorum Bırak