En faydalı süt ürünü hangisi? 1-İnek sütü İnek sütü, hepimizin bildiği gibi, çok iyi bir kalsiyum kaynağıdır ve protein açısından zengindir. Organik süt, paketlenmiş sütten daha fazla omega-3 yağ asidi içerir ve inekler daha az antibiyotik ve pestisitlere maruz kalır. Hangi süt daha sağlıklı? İnek sütü: Tam yağlı, yarı yağlı veya yağsız süt alternatifleri vardır, yağsız süt diğerlerinden daha az kalori ve yağ içerir. Sütte bulunan yağda çözünen vitaminleri daha iyi emmek için yağsız süt yerine yarı yağlı süt seçmek daha sağlıklıdır. En kaliteli süt hangisi? Dünyanın en kaliteli sütü olan, yüksek protein ve yağ içeriğine sahip Jersey Sütü, Talu…
Yorum Bırak