1 tam ekmek kaç gramdır? 1 adet tam buğday ekmeği (300 gr) 769 kcal. Tam tahıllı ekmek diyete uygun mu? Diyette daha fazla lif ve besin değeri içerdiğinden tam tahıllı, çavdarlı veya kepekli çeşitler tercih edilmelidir. 1 Dilim Uno tam tahıllı ekmek Kaç Kaloridir? 1 ince dilim (28 gr) Uno Premium Çok Tahıllı Tost 67 kalori, 1 orta dilim (30 gr) ise 72 kalori içerir. 100 gram Uno Premium Çok Tahıllı Tost 41,6 gram karbonhidrat, 11,9 gram protein, 2,1 gram kalsiyum içerir. 1 Dilim tam buğday ekmeği Kaç Gramdır? 1 ince dilim (25 gr) tam tahıllı ekmek 63 kalori içerir.…
Yorum Bırak